protal - La Fée Réglisse aux fourneaux

23 juillet 2009

Rillettes de thon, Régime Protal

Voiçi une recette inspirée du magasine Vie pratique gourmand (carrefour). Cette recette est très simple mais fraiche et bonne ; je l'ai servie avec du pain au thym et aus olives noires piquantes. Pour ceux qui ne sont pas au régime, on peut rajoutter...

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Tags: thon, protal, rillettes

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24 juin 2009

Poisson en papilottes, Régime Protal

Voiçi une recette que j'ai réalisé avec des morceaux de poisson blanc que mon papa m'a raporté du marché et que j'avais congelé, mais impossible de vous dire ce que c'est :os Ingrédients pour 2 personnes : 2 beaux morceaux de poisson blanc - 1 échalotte...

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Tags: tomate, protal, poireaux, poisson

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23 juin 2009

Poulet à la moutarde au Riesling - Régime Protal

*** Et oui, nous revoilà au régime ! Comme nous avons le droit à la moutarde, je me suis fait une joie de profiter de mon petit cadeau d'Alélor... Pour ceux qui ne sont pas au régime, on peut rajouter 4 càs de parmesan au mélange moutardé ;o) Coût : 1,94€...

Posté par stefanyfee à 11:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, protal, moutarde, Alélor

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18 mars 2009

Flan thon et crevettes, régime protal

LE REGIME PROTAL En quelques mots, le régime Protal est un régime hyperprotéiné. Il faut bien lire le livre avant de la commencer car il peu être dangereux pour la santé s'il n'est pas bien fait. Cette recette est hyper rapide à réaliser, pour les petits...

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Tags: thon, flan, protal, crevettes

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24 février 2009

Poulet aux tagliatelles de courgettes, régime protal

LE REGIME PROTAL En quelques mots, le régime Protal est un régime hyperprotéiné. Il faut bien lire le livre avant de la commencer car il peu être dangereux pour la santé s'il n'est pas bien fait. *** Cette recette est vraiment délicieuse et ferait manger...

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Tags: poulet, champignons, protal, courgettes

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23 février 2009

Tomates aux oeufs, régime protal

LE REGIME PROTAL En quelques mots, le régime Protal est un régime hyperprotéiné. Il faut bien lire le livre avant de la commencer car il peu être dangereux pour la santé s'il n'est pas bien fait. On peut agrémenter cette recette d'une cuillère de crème...

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Tags: oeuf, tomate, protal

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20 février 2009

Poulet à la mexicaine, régime Protal

LE REGIME PROTAL En quelques mots, le régime Protal est un régime hyperprotéiné. Il faut bien lire le livre avant de la commencer car il peu être dangereux pour la santé s'il n'est pas bien fait. POULET A LA MEXICAINE, Régime Protal Coût : 1,34€ par personne...

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Tags: poulet, tomate, protal, poivrons

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20 février 2009

Fausse piperade, régime Protal

LE REGIME PROTAL En quelques mots, le régime Protal est un régime hyperprotéiné. Il faut bien lire le livre avant de la commencer car il peu être dangereux pour la santé s'il n'est pas bien fait. Cette recette n'est pas exclusive au régime, tout le monde...

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Tags: oeuf, tomate, protal, poivrons

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23 janvier 2009

lieu aux champignons, régime protal

LE REGIME PROTAL En quelques mots, le régime Protal est un régime hyperprotéiné. Il faut bien lire le livre avant de la commencer car il peu être dangereux pour la santé s'il n'est pas bien fait. J'ai adapté cette recette trouvée dans un magasine (guide...

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Tags: champignons, protal, lieu

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23 janvier 2009

Rôti à la moutarde, régime Protal

LE REGIME PROTAL En quelques mots, le régime Protal est un régime hyperprotéiné. Il faut bien lire le livre avant de la commencer car il peu être dangereux pour la santé s'il n'est pas bien fait. Cette recette n'est pas exclusive au régime, tout le monde...

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Tags: boeuf, protal, moutarde, rôti

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